众所周知，疾病对患者的身心伤害是多方面的，今天介绍的癫痫是一种很严重的疾病，不仅有损患者的身体健康，甚至会影响到患者的精神。广大患者朋友们一定要引起注意，在平常的生活中，我们一定要注意护理，养成良好的个人卫生习惯，多锻炼身体机能。增强本身的抗病毒能力，预防疾病从身边小事做起。

1、注意保暖：秋季来临，气温有所下降，癫痫患者要注意做好防寒保暖的措施，根据天气的变化，适当的增减衣物，避免气温骤冷，造成身体不适应，引发癫痫发作。

2、放松身心：癫痫患者的情绪也会影响着患者的病情，患者应该保持良好的心情，放松自己的身心，不要因为病情给自己太多的紧张和压力，可以多培养一些兴趣爱好，适当做些体育锻炼。

3、保持清新的环境：秋天由于天气干燥，是传染病的多发季节，癫痫患者的居住环境一定要注意通风，保持空气清醒，厨房很好安装排风扇，这样能有效减少其他传染病的感染。

4、注意饮食：癫痫患者除了要多吃一些酸性食品少吃盐类之外，秋季护理保健要留意养阴补气，多服用一些养阴的中药膳，忌吃寒凉食品等，可以改善体质。切记不要通过吸烟喝酒的手段来防寒保暖。

5、注意睡姿：秋季睡觉很好的放松姿势为呈“大”字形躺在床上， 让脖子和膝盖下方枕个垫子，直到自己处在惬意、放心的姿势。

医生提示：不是什么小病，也要注意自身的疾病，癫痫患者应注意了解癫痫病常识，如果不注意，不管会有很多伤害，希望广大患者提高信心!积极治疗!祝你健康快乐